Im Yoga bilden Körper, Verstand und Seele eine Einheit. Yoga trennt diese drei nicht und bedeutet wörtlich «zu verbinden» oder zu «vereinen.»

Yoga beschränkt sich nicht auf das Ausführen von körperlichen Übungen, es ist eine ganzheitliche Wissenschaft über unser Sein. Yoga eignet sich für jede und jeden, auch für Dich!

Yoga führt uns ins Jetzt – der einzige Ort wo das Leben stattfindet.

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