Im Yoga bilden Körper, Verstand und Seele eine Einheit. Yoga trennt diese drei nicht und bedeutet wörtlich «zu verbinden» oder zu «vereinen.»

Yoga beschränkt sich nicht auf das Ausführen von körperlichen Übungen, es ist eine ganzheitliche Wissenschaft über unser Sein. Yoga eignet sich für jede und jeden, auch für Dich!

Yoga führt uns ins Jetzt – der einzige Ort wo das Leben stattfindet.

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Yoga Workshop

HAPPY BACK
mit Joey & Tanja

08.09.2018

In diesem Workshop lernst Du, welche Asana (Yoga Stellung) bei Rückenschmerzen helfen und welche man vermeiden sollte. Du erfährst, wie man Asana variiert, um Rückenschäden zu vermeiden und wie Yoga-Hilfsmittel (inklusive Die Yoga Wand) in der Yoga-Therapie eingesetzt werden.

Dieser Workshop eignet sich für alle Levels - auch Anfänger sind willkommen.

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Yoga Ferien

TESSIN

28.10.2018 - 02.11.2018

Loslassen und zur Ruhe kommen, sich entspannen und auftanken in der wildromantischen Berglandschaft zwischen dem Lago Maggiore und Luganer See. 

Weitere Informationen

Privatstunde

ZEIT FÜR DICH

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In Privatstunden orientieren wir uns an Deinen persönlichen Bedürfnissen und Fähigkeiten.

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