Wir unterrichten Hatha Yoga mit Fokus auf die korrekte Ausrichtung und das Einbringen des Atems. Yoga ist für uns vierdimensional. Es muss sowohl den physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekt abdecken.

Wir arbeiten mit Yoga Hilfsmitteln, weil die anatomischen Vorgaben der meisten Körper das Einnehmen klassischer Yoga Posen nicht zulassen und leider oft Verletzungen verursachen.

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Unser Stil

Wir unterrichten Hatha Yoga mit Fokus auf die korrekte Ausrichtung und das Einbringen des Atems. Yoga ist für uns vierdimensional. Es muss sowohl den physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekt des Menschen abdecken... (weiterlesen)

Tanja

Tanja war längere Zeit im Bankensektor für internationale und Schweizer Firmen tätig. 1997 nahm sie das erste Mal an einer Yogastunde teil und war sogleich davon angetan...(weiterlesen)

Joey

Joey ist in Indien aufgewachsen. Dort kam er bereits in jungen Jahren mit verschiedenen bedeutenden indischen Lehrern und Heilern in Kontakt. In seinem College in Mumbai studierte Joey im Nebenfach Yoga... (weiterlesen)